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济源市健康教育巡讲专家团——走进沁园办事处世纪园小区


发布时间:2018-05-10


  为了增强广大居民群众的科学健康理念,普及健康知识,倡导科学文明健康的生活方式和行为。59市卫生卫计委、市妇联、市疾病预防控制中心联合沁园办事处世纪苑小区二楼会议室开展以“一日三餐你吃对了吗”为主题的健康巡讲活动,为该小区40余名居民送上了一场内容丰富、生动别致的健康讲座。


  上午9点,济源市健康巡讲团专家李雅娅讲师从个人日常饮食、生活习惯入手,通过通俗易懂的语言讲解和图片展示,倡导了“食物多样、谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒”的健康知识和生活理念。


  通过本次健康巡讲,不仅使大家掌握了一些必备的健康保健常识,而且增强了自我预防、自我保健能力;得到了听讲人们的一致好评,取得了预期的效果。


2018年05月10日

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